พืชที่มีประโยชน์ต่อระบบประสาท

2024 ผู้เขียน: Bailey Albertson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 13:06

นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นพิสูจน์แล้วว่าพืช 6 ชนิดสามารถทำให้คนที่วิตกกังวลสงบลงได้

นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นจากมหาวิทยาลัย Hiago ใน Awaji ตัดสินใจทำการทดลองโดยพนักงานออฟฟิศต้องดูแลดอกไม้รดน้ำและชื่นชมพวกเขาทุกวันในช่วงกะทำงาน ผลการวิจัยพบว่าพืชในร่มบางชนิดสามารถทำให้ระบบประสาทสงบลงได้ อาสาสมัครสามารถรับมือกับความเครียดได้พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะได้รับความกังวลจากปัญหาการนอนหลับความรู้สึกวิตกกังวลหายไปและอัตราการเต้นของหัวใจกลับมาเป็นปกติ

กล้วยไม้

ผู้เข้าร่วมการทดลองเลือกกล้วยไม้ด้วยตนเอง และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจที่ตระกูลกล้วยไม้จะไม่สามารถชื่นชมความงามของมันได้ ในตอนแรกกล้วยไม้ต้องการการพักผ่อนเก็บไว้ในที่มืดเป็นเวลาสองสัปดาห์ แต่ค่อยๆจัดเรียงใหม่เพื่อให้ชินกับแสง

แต่ควรเพิ่มว่าตระกูลนี้มีกล้วยไม้มากกว่า 30 ชนิดดังนั้นคำแนะนำสำหรับแต่ละสายพันธุ์อาจแตกต่างกัน กล้วยไม้ถือเป็นพืชที่สวยงามที่สุดชนิดหนึ่งและจะเป็นส่วนเสริมที่ดีในการตกแต่งภายในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ

บอนไซ

ต้นไม้จิ๋วชื่อนี้แปลมาจากภาษาญี่ปุ่นว่า "ปลูกในถาด" พืชไม่ได้ต้องการเป็นพิเศษ: คุณต้องดูแลดิน (ระวังการหลวม) และอย่าลืมตัดมงกุฎของต้นไม้ อุณหภูมิที่เหมาะสมในการเก็บรักษา: 10-18 ° C ยิ่งแสงมากเท่าใดบอนไซก็ยิ่งทนต่ออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น

บอนไซไม่ได้มีอยู่ทั่วไปในประเทศของเรา แต่เปล่าประโยชน์พืชชนิดนี้ดูน่าสนใจและไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ต้นไม้นี้จะเป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับที่ทำงานหรือที่บ้านของคุณ

กระบองเพชรซานเปโดร

พืชนี้มักถูกเรียกว่า "ชามานิก" เชื่อกันว่าต้นกระบองเพชรมีคุณสมบัติทางยาบางอย่างและมีฤทธิ์ทำให้เคลิบเคลิ้ม ดังนั้นจึงเคยถูกใช้โดยหมอผีในอเมริกาใต้

ปัจจุบันต้นกระบองเพชร San Pedro ไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าการตกแต่งภายใน เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบความเรียบง่ายและผู้ที่ไม่มีเวลาดูแลดอกไม้มากพอ: กระบองเพชรกักเก็บความชุ่มชื้นได้นานดังนั้นคุณสามารถรดน้ำได้เดือนละครั้ง (และในฤดูร้อน - ทุกสัปดาห์)

Echeveria

Echeveria มีหลายประเภทตั้งแต่พืชที่ไม่ธรรมดาไปจนถึงพืชที่สวยงามและเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นจึงเหมาะกับทั้งผู้ที่ชื่นชอบความเรียบง่ายในการตกแต่งภายในและผู้ที่ชื่นชอบสิ่งที่ผิดปกติ

Echeveria ชอบแสงแดดและไม่ต้องรดน้ำบ่อย อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 10-16 องศาสำหรับ echeveria ที่ไม่ออกดอกสำหรับ echeveria ที่ออกดอก - 18-21

สปาติฟิลลัม

ชื่อสามัญที่สองคือ "ความสุขของผู้หญิง" พืชอีกชนิดหนึ่งที่ผู้เข้าร่วมการทดลองเลือก ในสายตาก็คล้ายกับกล้วยไม้บางชนิดด้วย Spathiphyllum ชอบความอบอุ่นความชื้นและการฉีดพ่น ในฤดูหนาวคุณสามารถรดน้ำสัปดาห์ละครั้งและในฤดูร้อนได้ถึงสามครั้งต่อวัน

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ที่ทุกคนชื่นชอบยังเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความเรียบง่ายและมินิมอล ผู้ทดลองเลือกพืชชนิดนี้เอง มันดูน่าสนใจมากไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษและมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางอย่าง และรดน้ำเดือนละครั้ง