ทำไมผู้ชายถึงนั่งห้องน้ำนาน ๆ ไม่ได้และมันคุกคามอย่างไร

2024 ผู้เขียน: Bailey Albertson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 13:06

ทำไมผู้ชายถึงนั่งห้องน้ำนาน ๆ ไม่ได้

ห้องสุขาเป็นสถานที่ที่มีไว้สำหรับการจากไปของความต้องการทางธรรมชาติในปัจจุบันมักไม่ถูกใช้เพื่อจุดประสงค์ หลายคนชอบอ่านหนังสือเล่นเกมต่างๆบนโทรศัพท์หรือดื่มด่ำกับความคิดขณะเข้าห้องน้ำใช้เวลาอยู่ที่นั่นมากเกินความจำเป็นในกระบวนการถ่ายอุจจาระ นี่ไม่เพียงเสียเวลา แต่ยังเป็นสาเหตุของโรคต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งในครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่ง มาพูดถึงสาเหตุที่ผู้ชายไม่สามารถนั่งส้วมเป็นเวลานานและปัญหาสุขภาพที่อาจนำไปสู่

ทำไมผู้ชายถึงนั่งห้องน้ำนาน ๆ ไม่ได้: สาเหตุทั่วไปของการห้าม

การอยู่ในห้องน้ำเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ปัญหาต่อไปนี้ในเพศที่แข็งแรง:

1. การละเมิดการไหลเวียนของเลือดในบริเวณหลอดเลือดดำที่อยู่รอบ ๆ ทวารหนัก เป็นผลให้การอุดตันของพวกเขาเกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเรือซึ่งด้วยการพัฒนาเป็นเวลานานของสถานการณ์ดังกล่าวนำไปสู่การปรากฏตัวของโรคริดสีดวงทวาร ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหานี้มากที่สุดเนื่องจากพวกเขามีความเสี่ยงเนื่องจากการใช้ชีวิตประจำวันหรือในทางกลับกันการออกแรงทางกายภาพมากเกินไปและโภชนาการที่ไม่ดี การนั่งบนโถส้วมเป็นเวลานานจะทำให้ปัญหานี้แย่ลงเท่านั้น
2. adenoma ต่อมลูกหมากและต่อมลูกหมากอักเสบเป็นโรคทั่วไปอื่น ๆ ที่มีลักษณะเฉพาะสำหรับผู้ชาย ปัญหาอาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการอยู่ห้องน้ำเป็นเวลานานเป็นประจำ อันเป็นผลมาจากความบกพร่องของการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกรานกระบวนการอักเสบจึงเกิดขึ้นซึ่งระยะยาวจะนำไปสู่การปรากฏตัวของปัญหาต่อมลูกหมากเพิ่มขึ้น นี่เป็นเพราะลักษณะโครงสร้างของระบบสืบพันธุ์ในผู้ชายซึ่งต่อมลูกหมากเป็นอวัยวะที่เปราะบางที่สุด
3. การบีบอัดของเส้นประสาท sciatic การนั่งบนโถส้วมมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องและผิดธรรมชาติของร่างกายมักนำไปสู่การพัฒนาของสถานการณ์นี้ซึ่งแสดงออกโดยกลุ่มอาการปวดที่รุนแรงความไวในอุ้งเชิงกรานและส่วนล่างลดลง
4. การเปลี่ยนแปลงความไวของแอมพัลลาทางทวารหนักซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากความเมื่อยล้าของเลือดในระหว่างการนั่งบนห้องน้ำเป็นเวลานาน หากสถานการณ์นี้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เป็นประจำโครงสร้างของเยื่อเมือกของอวัยวะและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อจะเปลี่ยนไปอันเป็นผลมาจากการกระตุ้นให้ลำไส้ว่างเปล่าอาจไม่เด่นชัดหรือขาดหายไปเลย

5. เส้นเลือดขอดในบริเวณอุ้งเชิงกราน ปัญหานี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ แต่หากมีปัจจัยเสี่ยงมากมายนอกเหนือจากการใช้ห้องน้ำเป็นเวลานานโรคนี้จะเกิดขึ้นในมนุษย์ครึ่งหนึ่ง

   

เวลาที่แนะนำในห้องน้ำ

เนื่องจากการถ่ายอุจจาระมักใช้เวลาไม่เกิน 3-5 นาทีจึงไม่แนะนำให้นั่งบนโถส้วมนานกว่านี้ ในกรณีพิเศษระยะเวลานี้อาจเพิ่มขึ้นเป็น 10 นาทีเช่นถ้าผู้ชายมีอาการท้องผูก อย่างไรก็ตามหากสถานการณ์นี้เกิดขึ้นเป็นประจำนี่เป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์

เพื่อลดความเสี่ยงในการพัฒนาปัญหาที่ระบุไว้ข้างต้นจำเป็นต้องตรวจสอบระยะเวลาของการถ่ายอุจจาระหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและไม่ฟุ้งซ่านจากสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้คุณต้องนั่งบนโถส้วมในตำแหน่งที่ถูกต้องยกขาขึ้นเล็กน้อยเช่นคุณสามารถวางขาตั้งเตี้ยได้ ตำแหน่งของร่างกายนี้ถือว่าถูกต้องตามหลักกายวิภาค