4 รายการง่ายๆที่จะช่วยให้คุณนึ่งมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ

2024 ผู้เขียน: Bailey Albertson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 13:06

วิธีนึ่งอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่ต้องซื้อหม้อนึ่งราคาแพง: 4 รายการง่ายๆ

แม่บ้านทุกคนไม่สามารถซื้อหม้อไอน้ำคู่ที่ทันสมัยได้แม้ว่าจะมีราคาไม่แพงก็ตาม การปรุงอาหารด้วยไอน้ำเป็นไปได้หากไม่มีมัน หนึ่งในสี่รายการง่ายๆจะช่วยคุณได้

ตะแกรงโลหะหรือกระชอน

ใช้กระชอนหรือกระชอนแล้ววางไว้บนหม้อ วางอาหารที่คุณต้องการปรุงบนตะแกรง เปิดเตาเป็นไฟกลาง

เมื่อน้ำเดือดไอน้ำร้อนจะเกิดขึ้น ต้องขอบคุณเขาจานจะถึงความพร้อมในไม่กี่นาทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณปิดกระชอนด้วยฝาปิดแน่น

ผ้ากอซหรือผ้า

การใช้ผ้าชนิดหนึ่งหรือผ้าเนื้อเบาเป็นวิธีนึ่งที่ง่ายที่สุด วัสดุถูกยืดออกเหนือหม้อที่เต็มไปด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง

ควรยึดผ้าให้แน่นเพื่อให้ผ้าหย่อนลงเล็กน้อยทำให้เกิดความหดหู่ ต้องยึดขอบของวัสดุอย่างแน่นหนาเพื่อไม่ให้อาหารอยู่ในน้ำเดือด

ด้วยวิธีนี้จึงสะดวกในการปรุงธัญพืชและเครื่องเคียงประเภทอื่น ๆ หลังจากปรุงอาหารแล้วผ้าสามารถล้างและทำให้แห้งหรือใช้การตัดใหม่ได้ทุกครั้ง

ลูกบอลฟอยล์

วิธีนี้เป็นที่รักของนักเรียนโดยเฉพาะ อาจไม่มีกระชอนหรือเครื่องตัดที่เหมาะสมในหอพัก แต่จะมีจานและกระดาษห่อช็อกโกแลตอยู่เสมอ

จำเป็นต้องสร้างลูกบอลจากกระดาษฟอยล์และวางไว้ที่ด้านล่างของกระทะหรือกระทะก้นลึก แผ่นเล็ก ๆ วางอยู่บนขาชั่วคราวเหล่านี้ ภาชนะเต็มไปด้วยน้ำระดับควรอยู่ต่ำกว่าขอบจาน

อาหารวางบนจานอย่างระมัดระวังกระทะปิดด้วยฝาปิด ภาชนะตั้งอยู่บนความร้อนปานกลาง - ดังนั้นไอน้ำจะไม่หลุดออกไป

ชั้นอบ

ด้วยวิธีที่ผิดปกติคุณสามารถใช้ชั้นวางจากเตาอบได้ ติดตั้งบนภาชนะบรรจุน้ำและวางอาหารไว้ด้านบน การออกแบบเสริมด้วยฝานูนจากกระทะหรือกระทะ

พืชตระกูลถั่วและเห็ดดิบไม่ได้นึ่ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีระยะเวลาในการประมวลผลที่ยาวนาน พาสต้ามีแนวโน้มที่จะติดกัน แต่คุณสามารถลองจับคู่กับซีเรียลหรือผัก