สูตรอาหารจานเด็ดในกระติกน้ำร้อน

2024 ผู้เขียน: Bailey Albertson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 13:06

วิธีทำอาหารเพื่อไม่ให้อาหารสกปรก: 4 จานอร่อยเหลือเชื่อในกระติกน้ำร้อน

หลังมื้ออาหารมีจานเหลืออยู่เสมอและไม่ว่าจานจะอร่อยแค่ไหนก็ไม่มีความปรารถนาที่จะล้างมัน หากคุณไม่อยากเสียเวลาอันมีค่าไปกับขั้นตอนนี้ให้ลองทำอาหารในกระติกน้ำร้อน ไม่เพียง แต่จะอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ยังป้องกันไม่ให้คุณเลอะเทอะบนจานอีกด้วย

ข้าวกับผัก

ข้าวกับผักนานาชนิดเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำแสนอร่อย คุณต้องการส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง:

• ข้าว 120-150 กรัม (หลวม);
• น้ำเดือด 400 มล.
• ส่วนผสมผักแช่แข็ง 100 กรัม
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ก่อนอื่นให้ละลายผักโดยนำเข้าไมโครเวฟประมาณ 3-5 นาทีสำหรับฟังก์ชัน "ละลายน้ำแข็ง" จากนั้นล้างข้าวให้สะอาดเพื่อให้น้ำใสแล้วเทใส่กระติกน้ำร้อน ใส่ผักลงไปเทน้ำเดือดและเกลือ ถ้าคุณต้องการให้ข้าวร่วนขึ้นและไม่เหนียวให้ใส่เนยหรือน้ำมันพืชเล็กน้อย

จากนั้นปิดกระติกน้ำร้อนให้แน่นแล้วทิ้งจานไว้ให้“ชง” 3 ชั่วโมง ดังนั้นคุณจะมีข้าวผักที่ดีเยี่ยมซึ่งจะสะดวกในการพกพาไปที่ธรรมชาติหรือเป็นของว่างที่ไหนสักแห่ง

ซุปกับมันฝรั่งและแฮม

ทุกคนรู้ดีว่าซุปเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพสำหรับมื้อกลางวัน ดังนั้นสูตรอาหารในกระติกน้ำร้อนจะมีประโยชน์มากขึ้นกว่าเดิมหากคุณไม่สามารถออกจากที่ทำงานได้ สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• 2 มันฝรั่งขนาดเล็ก
• แฮม 100 กรัม
• หัวหอม;
• แครอทขนาดกลาง;
• น้ำ 300 มล.
• นม 150 มล.
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เนย;
• ก้อนน้ำซุปไก่
• แป้ง 50 กรัม
• เกลือและพริกไทยดำ

ทำอาหารอย่างไร:

1. ต้มน้ำเทลงในกระติกน้ำร้อนและปิดไว้เพื่ออุ่นเครื่อง
2. ปอกเปลือกและสับแครอทหัวหอมและมันฝรั่ง: แครอทบนกระต่ายขูดหยาบหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ และมันฝรั่งเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วก็สับแฮมด้วย
3. จากนั้นใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะปิดด้วยน้ำและนำส่วนผสมไปต้ม ใส่ก้อนไก่ลงไปคนให้ละลาย อย่าลืมลองด้วยเกลือถ้าจำเป็นให้ใส่เกลือและพริกไทย
4. ใส่เนยลงในกระทะและละลายค่อยๆเทนมตั้งไฟเล็กน้อยแล้วใส่แป้ง ผัดประมาณ 5 นาทีจนส่วนผสมเริ่มข้น
5. เทส่วนผสมของนมร้อนลงในกระทะแล้วต้มน้ำซุปให้เดือด

คุณต้องเทอาหารลงในกระติกน้ำร้อนปิดและรอประมาณ 3-4 ชั่วโมงเพื่อให้มันชง หลังจากนั้นคุณสามารถรับประทานด้วยช้อนได้อย่างปลอดภัยหรือจะเทลงในถ้วยเติมครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนและเพลิดเพลินกับรสชาติที่ละเอียดอ่อน

ข้าวโอ๊ตกับลูกเกดและผลเบอร์รี่

ตัวเลือกอาหารเช้าที่เร็วและอร่อยที่สุดคือข้าวโอ๊ตกับผลเบอร์รี่ เตรียมจากผลิตภัณฑ์:

• ข้าวโอ๊ต 100 กรัม
• นม 150 มล.
• ลูกเกดหนึ่งกำมือ
• ผลเบอร์รี่ 50 กรัม

เทเกล็ดลงในภาชนะขนาดเล็กและปิดด้วยนมร้อนหรือน้ำเพื่อให้พองตัวเล็กน้อย จากนั้นย้ายมวลไปที่กระติกน้ำร้อนเติมนมร้อนใส่ลูกเกดและผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วแล้วบิดให้แน่น คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเกลือหรือน้ำผึ้งได้หากต้องการ โจ๊กจะพร้อมในครึ่งชั่วโมง

โจ๊กบัควีท

อีกจานที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อที่เตรียมไว้ในกระติกน้ำร้อนสำหรับหนึ่งหรือสองคน คุณต้องการเพียง 3 องค์ประกอบ:

• บัควีท 100 กรัม
• น้ำร้อน 250-300 มล.
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ก่อนอื่นล้างซีเรียลและเลือกนิวคลีโอลิที่ไม่ดี จากนั้นย้ายไปที่กระติกน้ำร้อนเทน้ำเดือดและเกลือให้เข้ากัน ปิดกระติกน้ำร้อนและเขย่าเบา ๆ เพื่อให้เกลือละลายหมด ยืนยันโจ๊กโซบะอย่างน้อย 3 ชั่วโมงหรือควรทิ้งไว้ข้ามคืนจึงจะเดือดได้ดีขึ้น