คำแนะนำของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีรับมือกับการโกง

2024 ผู้เขียน: Bailey Albertson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 13:06

"ถอดมงกุฎ" - นักจิตวิทยาบอกวิธีเอาตัวรอดจากการนอกใจผู้ชาย

การโกงเป็นการทดสอบความรู้สึกอย่างจริงจังในชีวิตของคู่รักทุกคู่ ความสงบและความสุขของทั้งคู่ในอนาคตขึ้นอยู่กับวิธีการอยู่รอดในช่วงเวลานี้

เคล็ดลับช่องห้าแอร์

นักจิตวิทยาช่องห้า Tatyana Vlasevskaya ให้คำแนะนำหลายประการที่สามารถช่วยได้ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การรับฟังความคิดเห็นของมืออาชีพ

นักจิตวิทยากล่าวว่าการหยุดชั่วคราวเป็นสิ่งที่จำเป็น เวลาจะช่วยสะท้อนสิ่งที่เกิดขึ้นและกำหนดลำดับความสำคัญ การโกงเป็นปัจจัยที่สามารถเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ได้อย่างมาก

คุณสามารถทำลายครอบครัวและตำหนิคู่ของคุณได้ตลอดทั้งวัน คุณสามารถขุดคุ้ยตัวเองได้ไม่รู้จบและหาข้อสรุปที่ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง และคุณสามารถหลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยงโดยไม่มีการสูญเสียครั้งใหญ่และสร้างชีวิตในอนาคตของคุณบนพื้นฐานใหม่

แต่โดยพื้นฐานแล้วสิ่งนี้ถูกต้อง บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะละทิ้งความทะเยอทะยานและมองสถานการณ์ผ่านสายตาของบุคคลอื่น

อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับนายหญิงของคุณ

เราไม่ควรถูก จำกัด ด้วยความเข้าใจซึ่งกันและกันและพร้อมที่จะให้อภัยคนทรยศ คุณต้องทำงานอย่างจริงจังกับตัวเองและความรู้สึกของคุณ ความภาคภูมิใจที่ได้รับบาดเจ็บเป็นที่ปรึกษาที่ไม่ดี บางครั้งผู้หญิงก็เริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับนายหญิงของสามี และการเปรียบเทียบมักไม่เข้าข้างภรรยา

คู่แข่งดูเหมือนอายุน้อยกว่าน่าสนใจฉลาดและสวยงามกว่า หากคุณปล่อยให้อารมณ์เชิงลบเป็นอิสระพวกเขาจะครอบงำคุณ แต่คุณสามารถพูดกับตัวเองว่า“ฉันไม่เลวร้ายไปกว่านี้ และรูปลักษณ์ที่น่าสนใจและฉันดูแลตัวเอง นอกจากนี้เธอยังซื่อสัตย์ - ฉันไม่ชอบสามีของคนอื่น"

อย่าพยายามมองหาเหตุผล

การค้นหาดังกล่าวจะนำไปสู่ทางตัน ผู้หญิงตำหนิตัวเองโดยไม่รู้ตัวว่าสามีทรยศหักหลังเพื่อรักษาครอบครัว ไม่สวยพอโง่แม่บ้านไม่ดี - รายการได้ไม่รู้จบ และในแต่ละจุดคุณสามารถนึกถึงกรณีที่เหมาะสมได้

เป็นเรื่องน่าขันที่จะคิดว่าในช่วงเวลาแห่งการทรยศคู่สมรสนึกย้อนถึง Borscht ที่ไม่ประสบความสำเร็จหรืออพาร์ตเมนต์ที่ไม่สะอาด หากมีบางสิ่งที่ไม่เหมาะกับเขาเขาสามารถยอมรับอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผย และท้ายที่สุดไม่มีใครบังคับให้คนอื่นมาอยู่กับคุณโดยถูกบังคับ ถ้าฉันต้องการ - ฉันจากไป สิ่งนี้ต้องจำไว้ ทรยศ - เขาไม่ใช่ผู้หญิง

พบปะกับเพื่อน

นี่คือยาวิเศษ มีแฟนเพื่อสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่คุณไม่ควรเหวี่ยงตัวไปกอดคนที่แทนที่จะให้การสนับสนุนทางศีลธรรมจะเริ่มปวดหลังและเศร้าหมอง และถึงกระนั้น - ไม่มีที่ปรึกษาที่เลวร้ายยิ่งกว่าที่คร่ำครวญในช่วงเวลาที่ยากลำบาก: "ฉันบอกคุณแล้ว!"

เป็นการยากที่จะสมดุลอย่างละเอียดอ่อนเมื่อชั่งน้ำหนักทุกคำ เป็นเรื่องยากเป็นทวีคูณเมื่อเกิดขึ้นในบ้านของคุณเอง ความจำเป็นในการควบคุมตนเองอยู่ตลอดเวลาความไม่พอใจความโกรธอาจทำให้ประสาทเสียและซึมเศร้าเป็นเวลานาน และไม่มีวิธีแก้ไขใดดีไปกว่าการนั่งคุยกับเพื่อน หากเป็นเพื่อนจริงเธอจะเสียใจเห็นใจและนำคำวิจารณ์มาให้

จากสถิติพบว่า 75% ของผู้ชายนอกใจคู่ชีวิต นั่นคือสถานการณ์ไม่ได้หายากนัก ทางออกจากสถานการณ์นี้มีทางเดียวคือเอาชีวิตรอดและก้าวต่อไป ด้วยมงกุฎบนศีรษะของเขา