สมุนไพรที่มีประโยชน์ 7 ชนิดสำหรับชากลิ่นหอม

2024 ผู้เขียน: Bailey Albertson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 13:06

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม 7 ชนิดเพื่อเพิ่มในชา

ชาสมุนไพรหอมไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียม อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าการแช่สมุนไพรใด ๆ เป็นตัวแทนในการรักษาที่แข็งแกร่งซึ่งหมายความว่ามีข้อห้าม ดังนั้นควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะและก่อนหน้านั้นควรปรึกษาแพทย์

สะระแหน่

สมุนไพรเพิ่มความสดชื่นชนิดหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดในชา เครื่องดื่มรสมิ้นต์สามารถเพลิดเพลินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสรรพคุณทางยา

ข้อดีของสะระแหน่คือลดความเป็นกรดของน้ำย่อยบรรเทาอาการอักเสบและปวดความสามารถในการปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและป้องกันการขยายตัวของหลอดเลือด และเครื่องดื่มร้อนที่มีสะระแหน่ยังดีต่อโรคหวัดไมเกรนและโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

Melissa

บาล์มมะนาวเป็นชาที่มีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมและสมุนไพรเองก็มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ส่วนประกอบที่สำคัญคือน้ำมันหอมระเหยเลมอนบาล์ม

เครื่องดื่มร้อนที่มีพืชชนิดนี้ช่วยรักษาระดับภูมิคุ้มกันทำให้ระบบทางเดินหายใจและความดันโลหิตเป็นปกติ และชาที่มีใบบาล์มมะนาวช่วยบรรเทาและช่วยต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ

ลาเวนเดอร์

พืชที่มีกลิ่นหอมมากที่สุดชนิดหนึ่ง สามารถใช้ทั้งดอกไม้และใบไม้ในการต้มเบียร์

นอกจากนี้ลาเวนเดอร์ยังช่วยผ่อนคลายปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ และเมื่อใช้ร่วมกับดอกคาโมไมล์จะมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส

โมนาร์ดา

พืชชนิดนี้มีกลิ่นหอมมะกรูด ทั้งใบและดอกเหมาะสำหรับชง รสชาติของเครื่องดื่มร้อนแรงสีแดงที่ได้จะทำให้นึกถึงเอิร์ลเกรย์ที่หลายคนคุ้นเคย

และหากคุณมีปัญหาในกระเพาะอาหารชาที่มีโมนาร์ดาจะเป็นประโยชน์ Monarda ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม

ไธม์

การแช่น้ำร้อนด้วยสมุนไพรนี้อร่อยมากหลายคนจึงชื่นชอบ เป็นที่เชื่อกันว่าการดื่มชาที่มีไธม์ช่วยขจัดพลังงานที่ไม่ดีออกไปจากบุคคล

ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยดังนั้นเครื่องดื่มไธม์ร้อนจึงทำงานได้ดีเยี่ยมกับโรคหวัดและมีคุณสมบัติต้านไวรัสขับเสมหะและขับปัสสาวะ นอกจากนี้ชาที่มีสมุนไพรนี้ยังช่วยเพิ่มอารมณ์และเพิ่มความมีชีวิตชีวา ไทม์ยังใช้ในการกำจัดเนื้องอกและรักษาบาดแผล

ปราชญ์

สำหรับการต้มเบียร์คุณสามารถใช้ใบไม่เพียง แต่ยังรวมถึงดอกไม้ด้วย Sage มีความโดดเด่นด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านไวรัส

อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่ามีแนวโน้มที่จะสะสมในร่างกายและเมื่อใช้บ่อยครั้งอาจเกิดการใช้ยาเกินขนาด

ดาวเรือง

พืชอีกชนิดหนึ่งที่เป็นประโยชน์ ชาหอมที่มีดอกไม้เหล่านี้ช่วยในเรื่องของโรคต่างๆไม่ว่าจะเป็นปัญหาระบบทางเดินอาหารโรคหัวใจและหลอดเลือดความผิดปกติของระบบประสาทและการนอนไม่หลับ

นอกจากนี้ขี้ผึ้งและเงินทุนยังเตรียมจากดาวเรืองซึ่งใช้สำหรับแผลไฟไหม้บาดแผลและเมื่อบ้วนปากในช่วงที่เป็นหวัด